今月の歩数!
今月の歩数!

今月(2016年8月)の日々の散歩の歩数は、極めて少ない!
九州へ帰省したことと、肝心の記録媒体である‘スマホ’を忘れて東京へ行き、帰りが夜半を過ぎてしまったので、カウント数が‘0’という不名誉な記録が残った!

記録の歩数が、‘0’だからと言って、全く歩かなかった訳ではない!
通常の状態から判断すると、‘0’の日(8月16日)だって、5,000歩はあるのだろうが、記録には‘0’と言う訳だから、正確な運動量が記録されている訳ではなく、あくまでも‘目安’に過ぎない!

Screenshot_2016-08-18-14-07-30-2.jpg
Screenshot_2016-08-18-23-59-23-2.jpg
Screenshot_2016-08-19-00-41-43-2.jpg
Screenshot_2016-08-19-00-41-43-3.jpg
Screenshot_2016-08-19-00-47-19-2.jpg

<本日(2016年8月18日)の記録>

① 10,000歩に達したのは、14:07

② 本日の記録歩数:12,346歩 (12,345歩にしたかった!)

③ 歩数記録が、‘0’は、8月16日で、上記の通り、この日‘スマホ’を忘れ東京へ行った!

④ 今月の一日平均歩数:5,209歩 (ただし、8月19日までの平均値で、19日のカウント数は、‘0’としての数値)

やはり、毎日の平均歩数は、少なくとも‘8,000歩’以上にしたい!

(つづく)

スポンサーサイト
[2016/08/18 23:59] | 散歩の勧め | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
散歩コース2016(その3):茂原公園<その3>
散歩コース2016(その3):茂原公園<その3>

千葉県・茂原市の茂原公園に散歩に行ったのは、2016年5月16日だから、20日以上前のことである!
このごろの季節の変動は目まぐるしいから、例えば、‘花’にしても‘アジサイ’などは、20日間もすれば、形も色も大きく変化する。

まあ、公園の木々にはそんなに変化は無いとは思われるが・・・。

公園の木々が‘青々と’茂って来た!

木の‘葉っぱ’は、‘緑’なのに、何故‘青々と’という表現をするのだろうか?
こんな記事がある!

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q107501325
fabulouswands10さん
2006/2/1816:43:56
.「青々とした緑」って言葉変ですよね?
何でこんな言い方なんですか?

ベストアンサーに選ばれた回答
bezold_brucke_phenomenonさん
.2006/2/1820:55:49
.上代に色の名前は「赤」「青」「白」「黒」の4色しかなく、
赤:明るい、青:漠(あお)い、白:顕(しる)く、黒:暗い
という関係でした。


(今でも、形容詞は「赤い」「青い」「白い」「黒い」と
後に出来た「黄色い」「茶色い」しかありません。)


上代には、「青」ははっきりしない色の総称でした。
また「緑」は、元々、草木の若い芽のことでした。

したがって、元々の意味を考えないとおかしいと思われる言葉は、
青々とした、青雲、青馬、みどりご、みどりの黒髪などたくさんあります
http://homepage1.nifty.com/forty-sixer/color.htm


そう言われれば、‘緑い’や‘紫い’や‘橙い’や‘茜い’等は無いから、‘緑色した’や‘紫色した’という風に表現しなければならない!

DSC_6501-3.jpg
DSC_6502-2.jpg
DSC_6503-2.jpg
DSC_6503-3.jpg
DSC_6504-2.jpg
DSC_6504-3.jpg
DSC_6505-2.jpg
DSC_6505-3.jpg
DSC_6506-2.jpg
DSC_6506-3.jpg
DSC_6507-2.jpg
DSC_6508-2.jpg
DSC_6508-3.jpg
DSC_6509-2.jpg
DSC_6509-3.jpg
DSC_6510-2.jpg
DSC_6511-2.jpg

茂原公園の駐車場を出れば、国道128号線である!
この通りには、一応CMに出てくる人気店が、一先ず揃ってはいる!

DSC_6513-2.jpg
DSC_6513-3.jpg
DSC_6515-2.jpg
DSC_6515-3.jpg
DSC_6516-2.jpg
DSC_6516-3.jpg

‘お値段以上のニトリ’さんだって、こんな田舎にもあるんで~す!

(つづく)
[2016/06/08 12:08] | 散歩の勧め | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
散歩コース2016(その2):茂原公園<その2>
散歩コース2016(その2):茂原公園<その2>

2016年5月16日に千葉県・茂原市の‘茂原公園に行った。

この公園の‘売り物’は、‘桜’である!
梅林も規模は小さいが、その時期になると、それなりの素晴らしさがあって、もう梅の実が大きくなっている!

DSC_6479-2.jpg
DSC_6479-3.jpg
DSC_6480-3.jpg

さて、この茂原公園は、以下の通り。

image13.jpg
面積: 160,829平方メートル(≒48,736坪)
出典/http://www.city.mobara.chiba.jp/0000001554.html

ご存知の東京の日比谷公園の広さとほぼ同じ程度らしい!

・日比谷公園(千代田区)  161,637 m2(≒48,981坪)<http://1manken.hatenablog.com/entry/2015/01/24/131718
・茂原公園(千葉県茂原市) 160,829 m2(≒48,736坪)

梅園の向こうには、茂原市美術館・郷土資館がある!
この美術館の前には、大きな広場があって、家族が子供達と遊ぶのに適している!
訪れた日には、たった二人だけがバドミントンで遊んでいただけだった!

日比谷公園では、こんな事はあり得ない!

DSC_6481-2.jpg
DSC_6481-3.jpg

美術館では、郷土の画家・林功氏の‘日本画展’が開かれていた!

DSC_6483-2.jpg
DSC_6483-3.jpg

美術館の前には、芸術作品があり、これも心安らぐ作品である・・・。

DSC_6484-2.jpg
DSC_6484-3.jpg
DSC_6485-2.jpg
DSC_6485-3.jpg
DSC_6486-2.jpg
DSC_6486-3.jpg
DSC_6488-2.jpg
DSC_6489-2.jpg
DSC_6489-3.jpg
DSC_6490-2.jpg
DSC_6496-2.jpg
DSC_6496-3.jpg

美術館の中の作品については、撮影禁止であるため、その画像は無い!

広場は相変わらず、人が居なかった!

次は、丘というか高台からの展望である!

DSC_6497-2.jpg
DSC_6498-2.jpg

見える湖は、‘弁天湖’という名前である!

DSC_6498-3.jpg
DSC_6499-2.jpg
DSC_6500-2.jpg
DSC_6500-3.jpg
DSC_6501-2.jpg

こんなに清々しい風を味わえる場所は、そんなに滅多には無い!

(つづく)
[2016/06/06 16:51] | 散歩の勧め | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
散歩コース2016(その1):茂原公園<その1>
散歩コース2016(その1):茂原公園<その1>

ジョギングが身体に良いとは思ってはいたが、後期(高貴 or 好機 or 好奇 or 香気 or 光輝)高齢者にもなって来ると、心臓への負担や足腰への急激な負担は、やはり無理だという!

後期高齢者とは言うものの、‘昔取った杵柄’と余り認識していなくとも、ついつい‘このくらい大丈夫!’ってな具合で、若い時の気持ちが働いてしまう!

これが最も危ないのだそうだ!

その点から考えても‘散歩’が最も良いそうである・・。

我が団地の中で、この散歩を‘忠実に’守っておられるご夫婦がおられる。
朝は早くから、そして夕方も一年365日、毎日である!
少々小降りの雨なら、傘を差しての散歩を実行される。
見上げたものである。

‘犬に運動が欠かせないから’と仰せであるが、ご自分達も、もういい意味での‘中毒’に罹っておられるように伺える!
お見事な信念である!

我々もそうなりたいとは思ってはいるものの、そのご夫婦に比べたら‘25%’程度の散歩にしかなっていないが、頑張っている積りである。

さて、きっと都会に住んでいる人達にとってはうらやましいに違いない‘我々の散歩コース’をシリーズでご紹介してみたい!
これまでも何度もご紹介してはいるが、今回から改めて都会住まいの友人に向けてのレポートと思って・・・・。

散歩コースは、広範囲に亘る。
我が家を中心にして、と考えれば、半径はおそらく50kmくらいにはなると思われる!
つまり、‘散歩’という理由で、50km先まで行く事がある、という意味である。

我が家から、50km先といえば、房総半島の南端や銚子の犬吠埼も範囲の中に入る・・・。
滅多に遠出はしないが、千葉県へ越してきて20年強であるが、まだまだ行っていない所が多過ぎる・・・。

そんな訳で、第一回は、わが町・千葉県茂原市の‘茂原公園’である!

では、では、始まり!始まり!

もう大分前であるが、2016年月16日、千葉県茂原市の‘茂原公園’へ行った!

image13.jpg
面積: 160,829平方メートル(≒48,736坪)
出典/http://www.city.mobara.chiba.jp/0000001554.html

買い物ついでの散歩のためである・・・。

この茂原公園の‘売り物’は、‘桜’である!

chiba-mobara-kouennosakura-11-1-m.jpg
出典/http://www.geocities.jp/takakuri_1125_2/mypage85-chiba-16-1-100.html

chiba-mobara-kouennosakura-11-2-m.jpg
出典/http://www.geocities.jp/takakuri_1125_2/mypage85-chiba-16-1-100.html

しかし、今はもう桜はない!

梅が咲く時期に訪れたことがあるが、勿論梅の花はなく、梅の実が少し大きくなっていた!

その代わりという事ではないが、季節季節に応じた花や、木の葉が新緑の時期だったから、‘目に青葉’という雰囲気になっていた!

DSC_6470-10-2.jpg
DSC_6470-10-3.jpg
DSC_6470-10-4.jpg
DSC_6471-10-2.jpg
DSC_6471-10-4.jpg
DSC_6472-10-2.jpg
DSC_6472-10-4.jpg
DSC_6474-2.jpg
DSC_6474-3.jpg
DSC_6475-2.jpg
DSC_6476-2.jpg
DSC_6476-3.jpg
DSC_6477-2.jpg
DSC_6477-3.jpg
DSC_6478-2.jpg
DSC_6478-2_20160606121049385.jpg
DSC_6478-3.jpg
DSC_6479-2.jpg
DSC_6479-3.jpg
DSC_6480-2.jpg
DSC_6480-3.jpg
DSC_6480-4.jpg

この時期の茂原公園は、訪れる人も少なく、余り高くない丘もあって、散歩コースとしては、最高の部類に入る!

(つづく)
[2016/06/06 12:23] | 散歩の勧め | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
2016年3月の歩数データについて
2016年3月の歩数データについて

毎日の歩きが健康に良いというのは誰にだって判っている・・。
しかし、それを継続することは、なかなか難しい!

私の場合、毎日の目標歩数を、‘5,000歩’と決めている。
今年(2016年)の3月の記録が以下に示す通りであり、‘5,000歩’の目標値に届かなかったのは、僅か2日だけであった!

2016年3月0001-2
2016年3月-2

<2016年3月の記録>

① 最多歩数:20,507歩(3月29日<火>)
② 最少歩数: 1,114歩(3月28日<月>)
③ 目標達成回数:29日
④ 3月の総歩数:286,210歩
⑤ 3月の一日の平均歩数:9,232歩
⑥ 3月に歩いた距離:173.7km

4月もまた歩き続けよう!

(つづく)
[2016/04/02 23:47] | 散歩の勧め | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
| ホーム |
designated by FC2