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2018年6月期の歩数について
健康づくりのために「散歩」を基調とした「歩数」を毎日記録している!というより、スマホの「歩数計」が勝手に記録してくれているのである!

今年(2018年)の6月期は、一日2万歩に挑戦してみたが、やはり相当しんどい!

 残念ながら、

6/25 6/28 6/29 の3日だけは、2万歩に届かなかったが、その他の27日間は、見事に2万歩以上を実現させた!

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年間通じての目標は、「5,000歩」と設定しているので、これは30日間全て達成!

最高歩数:6/15の「53,396歩」

月間一日の平均歩数「24,820歩」

6月中に歩いた距離「452km」

(つづく)
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[2018/07/02 19:03] | 仰天! | トラックバック(0) | コメント(0) | page top
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